پيام هفته

یک رفتار منفی را که می‌خواهید بر آن غلبه کنید، انتخاب کنید؛ مثلا منفی‌نگری. اگر گمان می‌کنید که این اخلاق بخشی از شخصیت شماست و نمی‌توانید بر آن غلبه کنید، این راه را امتحان کنید:
تنها به مدت یک هفته وانمود کنید که شما یک فرد مثبت شکست‌ناپذیر هستید و ببینید که چه اتفاقی می‌افتد ...